A osteoporose é uma doença silenciosa que enfraquece os ossos, tornando-os mais frágeis e suscetíveis a fraturas, especialmente em locais como coluna, quadril e punhos. Ela ocorre quando há uma perda de massa óssea e uma alteração na estrutura do osso, comum com o avanço da idade — principalmente em mulheres após a menopausa — mas também pode afetar homens e pessoas mais jovens em algumas condições específicas.
Por não causar sintomas até que uma fratura aconteça, o diagnóstico precoce é essencial. Ele é feito por meio da densitometria óssea, um exame simples e indolor. A prevenção e o tratamento incluem uma combinação de hábitos saudáveis (como alimentação rica em cálcio e vitamina D, exposição solar adequada e prática de atividade física), além do uso de medicamentos quando indicados.
O acompanhamento com um reumatologista é fundamental para reduzir o risco de fraturas e preservar a saúde óssea ao longo da vida.
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